プロテインの選び方 s

プロテイン、飲んでますか?

「たんぱく質は、筋肉や肌、髪、爪、ホルモン、酵素などの材料にもなり重要な栄養素!

…

あ、ちょっと待って!そのプロテイン!

「原材料がどうやって育った大豆やミルクなのか…気になりませんか?」

ホエイプロテインを選ぶ時は“牛の育ち方”にも注目して!

何故なら、

遺伝子組み換え(GMO)のとうもろこしや大豆などの餌を使って育てた牛も多く、その牛のミルクからプロテインが作られたていたり、

ホルモン剤を使った牛のミルクを原料とするプロテインもあったり、

その影響は私たちにゼロとは言い切れません…

だから、

グラスフェッド、ホルモン剤不使用、遺伝子組み換え・GMOフリーなど、

カラダにやさしい選び方ができるとベスト。

おすすめのプロテインが気になる方はお気軽に聞いてください。

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この記事を書いた人

健康的な身体づくりの『本質』をお伝えしながら本来の身体の機能をより高めるパーソナルトレーニングを行なっています。

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